日曜日の夕方から憂鬱になる人。毎朝、起きて会社に行きたくないなあとうんざりしている人。
仕事のやる気が出ないのは、あなただけではありません。多分、日本人の大半は、そんなふうに思っているのではないでしょうか。
かつて、会社員だった頃の私もそうでした。早く辞めたいな、こんな会社、と思いながら通勤していました。
原因は人それぞれだと思うのですが、仕事のやる気を出すためには、無理にやる気を出そうとするのではなくて、やる気が出るための方法があるのです。
８割以上の人が「やる気が出ない」と感じている
「マイナビウーマン」のアンケートによると、仕事のやる気が出ないと感じたことがある人は、85%にも上っています。
こんなにもみんなやる気が出ないのかと、ある意味驚きですが、表面的には生き生きしているように見えても、心の中では全く違うことを感じている、という人が多そうです。
仕事のやる気が出ない原因はいろいろあるけど
仕事のやる気が出ない原因としては、このようなことがあるといわれています。
- 仕事が自分に向いていない
- 職場の人間関係が悪い
- 疲れている
- 達成感を感じられない
などなど。
どれも確かに、そうだと思う。
上司と折り合いが悪くて頑張っているのに認めてもらえないとか、そもそも「この仕事、私に向いていない」と思っているとか。
理由は一つじゃなくて、いくつか積み重なっていることもあると思います。
でもそれって、表面的な原因で、根本的な問題ではない気がします。
何故ならば、こういう理由ってどこの職場に行っても、どんな仕事をしてもあり得ることで、これらの不満をすべて満たしてくれる職場なんてきっとないだろうと思うからです。
結局は、やりたいことが見つかってないからじゃないか？
本当にやりたいことがあって、この仕事のためなら心血のすべてを注いで生きられる！と思うくらいの熱意を持てるのなら、ちょっとした人間関係くらい気にならないんじゃないかと思うのです。
私も、最初にやっていた仕事はそうでした。人間関係のトラブルなんてしょっちゅうだったけど、たいして気にならなかったです。
好かれようとも思っていなかったし、その組織の中で上手く立ち回ろうという気もなかったから、目の前の仕事をやるってことだけに集中してました。
だから、忙しくても楽しかったし、仕事ができる人のそばでその仕事を見させてもらえることはとても幸せなことだと思っていました。
しかし職場の環境が変わり、自分のやりたい仕事ができない状況になって、「ここではもう私のやるべきことはない」と感じてしまったから、転職したんです。
そして、転職した先では、当初の話と違い、やりたいことをやらせてもらえなかった。ただ、不満を言っていても仕方ないので、与えられた仕事の範囲で「将来、独立するために役立つことは何か？」と考えて仕事をしてきたおかげで、突然のリストラにあった時でも慌てず、無事にフリーランスになることができたのです。
つまり何が言いたいかといいますと、「自分はこれがやりたいんだ！」と心の底から思えるようなことならば、多少の嫌なことは我慢できる、それが我慢できずに「仕事のやる気が出ない」と思ってしまうのは、目の前の仕事が本当にやりたいことではないからじゃないかと思うのです。
仕事でやる気が出るために必要な2つのこと
そこで私は、仕事でやる気を出すためには、以下の2つのことが必要だと思っています。
まず、心身ともに健康であること
疲れていると、まともに物事が考えられなくなります。つまらないことで悩んでしまったり、落ち込んでしまうのは、心と体が疲れている時。
大したことじゃないのに、必要以上に悪い方向へ考えてしまったりするんです。
だから、正常な判断をするためにも、常に心身を健康な状態に保っておくというのは、フリーランスだけでなく、会社員の人も大切なことだと思います。
本当に熱中したい何かを見つけること
そして、一生かけてやってみたい！と思うような、情熱を注げる何かを見つけることです。
これは、直接仕事に関わることでなくてもいいのではないかと思います。趣味でもなんでもいいけど、本当に好きなんだ、これが！と思う何か、常にそのことを考えてしまうくらい好きなことだったら、仕事は「がんばろう」なんて思わなくても、できてしまうと思う。
そのためにも、心血を注げるような何かを探しましょうよ。
すぐには見つからないかもしれないけど、行動あるのみ。
人の基準はどうでもいいです、それが世間的にどうだとか、人から見てどうだとかは一切考えないでください。自分の人生だから、自分が充実していると思えればそれでいいのです。
仕事でやる気が出ないなら「やりたいこと」を見つける
やりたくないと思いながら毎日会社に行くのは辛いことだと思います。私も辛い時期があったからわかります。
でもそれは、自分自身の行動次第で変えられるのだということを忘れないでください。
準備しましょう。自分が本当にやりたいことをやって、充実した毎日を送っている日を夢見て、そのために何ができるんだろう？って考えてみてください。
まずは、本気でやりたいと思えることを見つけることです。大丈夫、行動すれば見つかるから。
興味を持ったことになんでも挑戦してみましょうよ。
